大脑断崖式衰老的3个阶段：延缓大脑衰老，这8件事要经常做
coocld2周前3750
很多人以为，大脑衰老是慢慢来的。其实未必。生活中，很多人都有过这种感觉：刚想说的话，突然忘了；刚放下的东西，到处找不到；刚看过的内容，没多久就记不住；以前处理事情很快，现在稍微复杂一点就觉得脑子累。...
40岁后，你的下半生取决于这3件事
coocld2周前3745
40岁以后，很多人开始出现一种错觉： 身体不如以前了，是“年龄到了”。但更冷的真相是——多数人的下半生差距，不是被年龄拉开的，而是被习惯复 你以为差距在“努力”、在“机会”、在“人...
兄弟们，承认吧。大多数男人一过35岁，就开始断崖式衰老
coocld2周前4034
大多数男人一过35岁，就开始断崖式衰老。大肚腩、油腻脸、精力枯竭，彻底沦为人群中的透明人。 但总有极少数的狠人，年纪越大，状态越巅峰，散发着可怕的掌控感。这不是基因彩票，而是纪律。 想比同...
太多人下班后的生活，只有六个动作：
coocld2周前4030
进门，吃饭，关门，躺下，刷手机，睡着。 第二天继续。 他们以为这是休息，其实这是精神报废。 他们以为这是享受小世界，其实只是被算法圈养。 他们以为自己在消遣时间，其实是时间在消遣他们。...
程序员的睾酮，很多是坐没的 程序员最伤睾酮的，不是写代码，是久坐
coocld2个月前13130
程序员朋友里，我见过太多人： 三十多岁，脸像四十多。 发际线后退。 腰椎先报废。 一坐一整天。 晚上回家整个人发钝。 你以为只是累。 很多时候，是久坐把你的睾酮环境和能量系统一起拖下...
活了30多年才明白
coocld2个月前13138
1、去医院，最好避开周一。 2、剪头发，先问价格。 3、串门时，除了客厅，其他地方不乱逛。 4、坐别人的车，下车关门要轻。 5、买房不买法拍房，装修不找熟人。 6、不要在瘦子面前说他瘦，他会...