进门，吃饭，关门，躺下，刷手机，睡着。 第二天继续。 他们以为这是休息，其实这是精神报废。 他们以为这是享受小世界，其实只是被算法圈养。 他们以为自己在消遣时间，其实是时间在消遣他们。 白天被老板收割体力，晚上被平台收割注意力。 最惨的是，他们还觉得这叫“放松一下”。 这不是人生。 这是慢性失控。

更可怕的是，有些人连饭都懒得好好吃。 回家第一件事不是洗澡，不是思考，不是陪家人，而是直接打开手机。 不是人控制手机。 是手机牵着人过完这一生。